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海蜇拌豆腐皮的做法

2018-11-02 17:19:01
海蜇拌豆腐皮的做法 高血压食谱分类骨质疏松食谱分类防癌抗癌食谱分类补虚养身食谱分类动脉硬化食谱分类甲状腺疾病食谱分类咸味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 油皮400克海蜇皮200克黄瓜500克虾米25克香菜20克辣椒油25克酱油25克香醋15克大蒜(白皮)10克大葱10克姜10克味精2克 海蜇拌豆腐皮的做法详细步骤1. 黄瓜洗净切丝;2. 把豆腐皮用开水泡软,取出挤净浮水,切成丝放碗内;3. 把海蜇皮用水洗净,切成粗丝;4. 海蜇丝用开水烫一下立即捞出放凉水中投凉,取出控净水;5. 把黄瓜丝、豆腐皮丝、海蜇皮、海米摆放盘内;6. 吃时浇上用酱油、辣椒油、香醋、香菜末、味精、葱姜末、蒜泥调成的汁拌均匀即成。海蜇拌豆腐皮的做法小贴士食物相克:海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。海蜇拌豆腐皮的营养分析中牟河务局大爱中原暖冬行动全面启动
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