南宁信息港

当前位置:

温中益气鸡肉奶酪帕尼尼的做法

2019/05/14 来源:南宁信息港

导读

鸡肉奶酪帕尼尼的材料长棍面包1个鸡胸肉100g生菜相克食品30g番茄1个片状奶酪相克食品1片盐少许黑胡椒少量 鸡肉奶酪帕尼尼的做法图片步

鸡肉奶酪帕尼尼的材料长棍面包1个鸡胸肉100g生菜相克食品30g番茄1个片状奶酪相克食品1片盐少许黑胡椒少量 鸡肉奶酪帕尼尼的做法图片步骤,怎样做鸡肉奶酪帕尼尼好吃?

鸡胸肉加入盐和黑胡椒粉腌制过夜。

生菜洗净切条,番茄切片备用。

平底锅中加入少量油,油热后放入腌好的鸡胸肉,煎至变色后盛出。

长棍面包从中间切开(不要切断),顺次码上生菜、番茄片、鸡胸肉和片状奶酪。

将做好的鸡肉帕尼尼用锡纸包好,烤箱预热165度,烤制15分钟便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之1。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

益母颗粒什么时候喝
妇科千金片作用与功效
妇科千金片功效
标签