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健康的素炒青茄子

2018-10-12 18:45:38

主料

青茄子 :4个

辅料油 :适量盐 :适量蒜头 :1粒 酱油 :适量

具体步骤 第一步1.食材准备 第二步2.锅中烧热放入适量油 第三步3.倒入青茄子,翻炒至变色 第四步4.翻炒变色后加入少许水 第五步5.加上盖子,煮三分钟就可以了 第六步6.这种茄子很容易变软,所以煮三四分钟水干就可以了。加入少许盐酱油调味即可 第七步7.美味开动

烹饪技巧无

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